ایران سلامت

رژیم غذایی پارینه یک برنامه غذایی مبتنی بر غذاهایی شبیه به آنچه ممکن است در دوره پارینه سنگی خورده شود ، که تقریباً از 2.5 میلیون تا 10 هزار سال پیش می باشد. رژیم غذایی پارینه معمولاً شامل گوشت بدون چربی ، ماهی ، میوه ، سبزیجات ، آجیل و دانه ها است -… بیشتر »